движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Чтобы удар ноги был сильным, нельзя допускать перегиба в области колена. Конечности должны быть прямым�

положение тела: тело пловца движется волнообразно, с одновременными движениями рук равным образом ног; Как видите, на обоих Олимпиадах непогрешимый результат у кроля, худший – у брасса.

Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-вследствие его сравнительно низких энергозатрат равным образом медленной скорости движений, просто в сравнении с все больше

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Плавание на спине предлагает множество пр

В работе можно использовать виртуальный набор на планшете или ноутбуке. Главное – желание терпеть этот вид спорта в свой черед немножко свободного времени. Техника. Безупречная техника �